Dreams are renewable. No matter what our age or condition, there are still untapped possibilities within us and new beauty waiting to be born.

-Dale Turner-

30 Apr 2010

Resep Alami Atasi Radang Tenggorokan

Radang tenggorokan pastinya bikin kita jadi ga nyaman banget, gimana tidak pas nelen makanan ga enak pas minum rasanya juga jadi ga enak. Serba ga enak pokoknya, ada beberapa penyebab dari radang tenggorokan mulai dari terinfeksi bakteri, karena menghirup bahan - bahan kimia atau bisa juga karena alergi makanan. Biasanya gejala tenggorokan di awali dengan rasa gatal pada tenggorokan, namun jangan khawatir berikut ada beberapa resep alami yang bisa membantu mengatasi radang tenggorokan :
  • Resep 1
Resep ini cocok untuk gejala awal radang tenggorokan yang biasanya di awali dengan rasa gatal pada tenggorokan.
Caranya : Peras 3 buah jeruk nipis yang telah masak dan seduh dengan 1/2 cangkir air panas, kemudian tambahkan 1 sendok makan madu dan aduk hingga rata. Selagi hangat gunakan untuk berkumur dalam mulut dan tenggorokan selama 2 - 3 menit 3 kali sehari.

29 Apr 2010

Yang Tersembunyi dalam Terong Ungu

Warnanya yang menarik bisa menambah selera buat memakan si terong ungu ini, terong ungu sering kali di olah dalam bentuk sayuran matang namun ga jarang juga di gunakan sebagai lalapan dalam bentuk segar alias ga di masak tinggal selera lidah saja. Namun sebenarnya apa manfaat tersembunyi di balik warna ungunya yang menarik? mari di bahas. Warna ungu pada terong terbentuk karena andil dari zat antosianin yang merupakan pigmen pemberi warna ungu. Terong ungu kaya akan zat antosianin, sehingga warna ungunya cukup mendominasi pada terong.

Zat antosianin buat tubuh mampu berperan dalam menghambat oksidasi dari toksin dan juga mampu menghambat sel tumor. Bahkan dalam zat antosianin terdapat 2 komponen yaitu

28 Apr 2010

Wajah Mulus dengan Kentang

Kentang bukan cuma enak di makan, tapi bisa membuat wajah kita tampil mulus. Mungkin si kentang sering kali cuma di goreng , di rebus ato di bikin keripik dan mungkin juga ada beberapa yang belum tahu kalo kentang bermanfaat juga buat kulit wajah. Walaupun pastinya ada yang sudah tau, terlepas dari sudah pada tahu atau belum sekedar memberi informasi dan mengingatkan, berikut beberapa manfaat dari kentang untuk membuat wajah kita lebih mulus. Walaupun rada ribet dikit tapi kan natural, lebih sehat dong........
  • Menghapus Noda Hitam pada Wajah
Caranya : Hanya dengan mencuci wajah setiap hari dengan kentang yang telah di jus atau jus kentang tanpa campuran bahan lain ( cukup air ). Hal ini dapat membantu mengurangi noda hitam yang membandel.

27 Apr 2010

Bau Badan??? Lewat deh......

Kalo ada yang ngadain survey , aku yakin mayoritas penduduk bumi ini pasti ga mau yang namanya bau badan. Selain bikin ga pede juga bisa menyengsarakan orang lain di dekatnya, soale dapet kiriman aromaterapi yang memabukkan :). Banyak sekali faktor penyebab bau badan, mulai dari pola makan yang sembarangan alias apa aja masuk perut tidak seimbang antara daging dan sayuran ( terlalu banyak daging yang berlemak ), pola hidup yang jorok ( jarang mandi dkk ), atau memang faktor bawaan.

Bau badan bukan berarti ga bisa di siasati, kita bisa pake parfum atau wangi - wangian yang lain. Namun akan lebih baik lagi kalau badan kita sendiri tidak mengeluarkan bau yang ga sedap, ga perlu pake wangi - wangian yang banyak badan tetep bau seger. Salah satu sayuran yang cukup ampuh mengurangi bau badan adalah kemangi,

26 Apr 2010

Bermanfaatkah Ceremai itu ?

Buah ceremai atau cerme atau cermen biasanya di olah menjadi manisan, karena rasa aslinya cukup asam hampir mirip belimbing wuluh. Sebenarnya apa punya manfaat yah buah kecil ini? Pastinya punya manfaat, bukan cuma buahnya saja yang bisa di makan, namun daun dan biji ceremai bisa di manfaatkan sebagai obat. Dalam buah terkandung vitamin C yang bisa membantu meningkatkan daya tubuh, sementara daunnya mengandung saponin, flavanoida, tanin dan polifenol. Daunnya bermanfaat baik untuk mengobati batuk berdahak, mengobati mual, kanker, sariawan dan juga bisa untuk menguruskan badan.

25 Apr 2010

Hebatnya Kacang Hijau

Kacang hijau kalau sudah di buat bubur hmmmm siapa yang bisa menolak, ga nahan de.. Selain memang enak kacang yang satu ini, tak di sangka ternyata banyak juga manfaat kacang hijau untuk menjaga kesehatan kita dan juga membantu menyembuhkan beberapa penyakit. Kacang hijau mempunyai beberapa kandungan gizi, diantaranya kalori, protein, lemak, Vitamin A, B1, fosfor dan zat besi.

Salah satu keistimewaan dari kacang hijau adalah walaupun di rebus dalam waktu yang lama, manfaat dari kacang hijau tidak hilang. Di banding jenis tanaman lain yang akan
berkurang manfaatnya bila di masak terlalu lama. Nah langsung saja berikut manfaat - manfaat dai kacang hijau :

24 Apr 2010

Fakta Menarik dari Air Ludah

Apa yang kita pikirkan saat mendengar kata air ludah ? pasti dalam benak kita air ludah merupakan hal yang menjijikkan, tapi setelah baca artikel ini mungkin anggapan kita bisa lebih baik lagi dengan air ludah. Dalam The journal of Federation of American Societies for Experimental Biologi ( FASEB ) mengungkapkan bahwa, dalam air ludah terkandung histatin yaitu protein kecil yang ternyata mampu membunuh bakteri dalam luka sehingga mampu membantu mempercepat penyembuhan luka.

Sebuah hasil temuan yang cukup menarik, dimana air ludah ternyata mampu membantu menyembuhkan luka, sehingga bisa jadi air ludah menjadi sumber obat baru yang murah dan kita bisa memproduksinya sendiri :). Penemuan tersebut juga memberikan jawaban atas

23 Apr 2010

Manfaat Delima Putih

Delima di kenal dalam 3 jenis yaitu delima merah, delima putih dan delima ungu, secara fisik hampir sama hanya saja warna buah bagian dalamnya yang berbeda. Mungkin sudah lumayan sulit menemukan pohon delima sekarang ini, entah karena apa tapi memang pohon - pohon delima sudah jarang di temui walaupun tetap masih ada. Buah delima secara keseluruhan jenisnya merupakan buah yang mempunyai kandungan antioksidan yang sangat tinggi di banding buah lainnya, antioksidan tersebut mampu membantu tubuh menangkis radikal - radikal bebas yang dapat mengganggu kesehatan tubuh.

Secara khusus buah delima putih telah di manfaatkan dalam beberapa resep tradisional, buah delima putih bukan hanya buahnya saja yang

22 Apr 2010

Manfaat Si Melon

Buah bulat dan manis ini selain segar juga menyehatkan, kandungan air yang cukup banyak pada melon selain mampu memberikan rasa segar,  juga dapat meredakan rasa panas dalam perut saat di konsumsi. Melon mengandung beberapa vitamin diantaranya vitamin A, B dan C, dan selain itu juga mengandung protein, kalsium dan fosfor yang tentunya baik buat tubuh kita. Kandungan mineral dalam melon bahkan mampu menghilangkan keasaman tubuh, dimana keasaman tubuh ini dapat mengganggu pencernaan, khususnya organ lambung. Menarik yah kandungan vitaminnya, weit masih ada lagi.

Dalam melon juga terdapat antikoagulan yang di sebut juga dengan adenosine, zat tersebut mapu membantu menghentikan penggumpalan sel darah dalam tubuh yang bisa berakibat memicu timbulnya penyakit jantung atau stroke. Di samping itu melon juga mempunyai

21 Apr 2010

Kemangi Sungguh Berarti

Tanaman satu ini telah di kenal luas disetiap wilayah, bahkan kemangi menjadi salah satu lalapan yang sangat sering kita jumpai . Aroma yang khas dari kemangi memberikan keunikan tersendiri saat di santap. Menurut John Henry M dalam bukunya " A Dictionary of Practical Material Medical "di sebutkan bahwa kemangi mempunyai manfaat menyembuhkan nyeri payu dara, batu ginjal dan gangguan pencernaan. Selain itu juga kemangi mampu membantu mengatasi sakit kepala/migrain, sakit telinga, influenza dan gangguan menstruasi.

Seperti dalam postingan sebelumnya Tanaman Pembangkit Kesuburan dan Gairah , kemangi juga mampu membantu menjaga kesuburan

20 Apr 2010

Kangkung Bantu Atasi Ambeien

Banyak yang bilang kalau kangkung bikin ngantuk, tapi bener juga sebenarnya soalnya dalam kangkung memang terkandung zat penenang namun bukan berarti seperti tanaman pembius kaya ganja dan kawan - kawan lho yah. Sayuran yang berasal dari india ini sudah di kenal luas di indonesia, bahkan kangkung ini sudah menjadi bagian dalam berbagai masakan daerah .

 Ternyata kangkung juga bermanfaat dalam pengobatan, selain di kenal sebagai obat saat keracunan makanan, kangkung juga bisa memberikan manfaat lain untuk mengobati beberapa

19 Apr 2010

Sawi Hijau Di Cintai Mie ayam Plus Menyehatkan Kita

Dimana kita sering menjumpai sawi hijau ? pasti jawabannya di mie ayam sama bakso, betul sekali memang sawi hijau sudah jadi belahan hatinya mie ayam sama bakso :)tanpa sayuran ini rasanya ga asik dan ada yang kurang gitu. Sawi hijau merupakan salah satu sayuran yang kaya vitamin, mulai dari vitamin K, vitamin A, vitamin C dan vitamin E ada dalam sawi hijau. Di tambah lagi sawi hijau mengandung folat, mineral ( mangan dan kalsium ), masih ada lagi sawi hijau juga mengandung asam amino triptofan dan juga serat pangan.

Vitamin K yang terkandung dalam sawi hijau sangat bermanfaat dalam menjaga tubuh dari beberapa penyakit yang sangat serius seperti penyakit jantung dan stroke, vitamin K membantu mengurangi pengerasan pembuluh darah karena

18 Apr 2010

Temulawak Mirip Pelawak

Sering denger kan salah satu tanaman ini, yap temulawak sudah sejak dulu di kenal sebagai tanaman yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Bahkan dewasa ini temulawak sudah di produksi dalam bentuk tablet maupun bentuk serbuk. Trus apa hubungannya judul di atas, yah temulawak ini mirip pelawak, mirip karena sama - sama bisa bikin bahagia. Karena temulawak ini mampu membantu menyembuhkan beberapa penyakit, kalau kita sehat bukankah kita lebih bahagia.

Temulawak sangat sering sekali di pergunakan dalam pengobatan tradisional, kemampuannya yang hebat dalam membantu menyembuhkan beberapa penyakit membuat temulawak selalu di manfaatkan dari dulu hingga sekarang. 
Langsung aja berikut beberapa resep dengan bahan temulawak :

17 Apr 2010

Perhatian Sahabat

Musim tag dan award telah datang kembali, seperti sahabat yang lain aku juga mendapatkan tag dan award yang di sini aku sebut sebagai perhatian dari para sahabat, yang sudah merelakan sedikit waktunya untuk mencantumkan namaku di sela - sela postingannya dan pastinya selalu setia menjadi pengunjung yang baik. Saya ucapkan terima kasih buat perhatiaanya sahabat....

Singkat cerita langsung ngerjain aja tugasnya, berikut beberapa wujud perhatian dari para sahabat

# Tag dari Aulawi Ahmad  dan Ria

1. Apakah nama profile blog-mu? Apa artinya?
Nama profilku richoyul, artinya ini singkatan dari namaku richo yulianto nah dari pada kepanjangan aku singkat aja richoyul.

2. Apakah nama blog-mu, apa artinya dan mengapa dinamakan seperti itu?
Namanya Simple life, sebenarnya tidak ada maksut apa - apa cuma waktu itu aku mendapat wagsit katane gini " hiduplah dengan kesederhanaan karena kesederhanaan adalah hidup yang sesungguhnya " lupa wangsitnya dari mana :) untuk itu aku kasih judul simple life yang artinya hidup sederhana, sekalian menjadi pengingat buat diriku biar selalu hidup sederhana ( soale mo hidup mewah ga bisa - bisa heheh )

16 Apr 2010

Yang Bisa Kita Manfaatkan Dari Cengkeh

Cengkeh merupakan salah satu rempah - rempah yang kaya manfaat, selain sering kita jumpai sebagai campuran pada rokok, cengkeh juga menjadi salah satu komponen penyedap pada masakan. Cengkeh mempunyai kandungan karbohidrat, fosfor, kalsium, zat besi, virtamin B1, lemak, protein dan eugenol. Kandungan - kandungan tersebut mampu memberikan manfaat baik sebagai obat untuk mengatasi beberapa keluhan pada tubuh kita.

Selain bijinya, daunnya pun bermanfaat dengan di suling menjadi minyak cengkeh. Untuk khasiat tidak kalah di banding minyak kayu putih, bahkan minyak cengkeh memberikan efek yang lebih panas dari minyak kayu putih, yang

15 Apr 2010

5 Hal Menarik dari Putih Telur

Telur mungkin sudah tak terpisahkan lagi dari kehidupan kita sehari - hari, telur menjadi lauk yang memang yummy. Bisa juga di fariasikan menjadi berbagai olahan, dan hal ini yang membuat telur sering di kombinasikan ke dalam berbagai masakan. Dalam telur terdapat dua bagian yaitu putih telur dan kuning telur, yang akan di bahas di kesempatan ini yaitu bagian putih telurnya. Ternyata ada beberapa hal menarik yang bisa kita dapat dari si putih telur ini, dan perlu di ingat kalau mengkonsumsi sebaiknya tidak berlebihan karena sesuatu yang berlebihan tentunya tidak baik bukan.

Langsung aja berikut ada 5 hal menarik dari putih telur, mungkin masih banyak lagi buat yang tahu lebih lagi silahkan di tambahin :

14 Apr 2010

Jambu Mete Siapa Mau....

Jambu mete yang juga di sebut jambu monyet ini memang cukup banyak di konsumsi, khususnya bagian mete nya. Karena rasanya gurih dan nikmat, sedang bagian buah yang berdaging dan berair mungkin tidak banyak orang yang suka karena rasanya yang gimana gitu :) Jambu mete banyak mengandung senyawa kimia yang bermanfaat sebagai anti bakteri dan anti septic. Bagian metenya yang sering di buat camilan ternyata punya beberapa bonus yang ok punya kalo di makan.

Nah kalau dalam pengobatan tradisional, ternyata bagian dari jambu mete selain buahnya bisa di jadikan sebagai obat, yaitu
bagian kulit pohon dan daunnya. Mau tau bagaimana cara dalam pengobatan? mari di simak

Dubai's tallest building and hotel

Dubai has developed rapidly into an andvanced city in various fields, dubai continued to show the progres by build a most phenomenal and tallest building in the world. Burj dubai - World's tallest building has 160 floors and more than 800 meters high level. Not only the tallest, but burj dubai became a great building which build with a fusion between art and modern technology. Inside it, there is a beauifull hotel with a luxurious facility. This hotel also became the tallest hotel in the world, which make burj dubai be a stunning building.

No longer any reason to wait to visit there, although may be this the first time visiting dubai, we dont have to be worry or confused how to find the hotel for we stay during visit. cheaperthanhotels.ae will always ready to help us in selecting the right Hotels in Dubai. Cheaperthanhotels.ae will also help us to find the nicefull Hotels in Bur dubai to complete our choices.

This will be an unforgettable experience, so just shcedule your trip and visit cheaperthanhotels.ae to book the hotel you want.

13 Apr 2010

Tanaman Pembangkit Kesuburan dan Gairah

Buat yang sudah menikah jangan lewatkan informasi ini, tapi buat yang belum menikah juga wajib tahu loh biar bisa buat persiapan :). Untuk bisa berketurunan kesuburan organ reproduksi pastilah sudah menjadi salah satu syarat, jadi kesuburan wajib di jaga dan di bangkitin dunk. Sekarang ini mungkin sudah banyak beredar suplemen yang bisa membantu menjaga maupun meningkatkan kesuburan, tapi tanaman alami pun tidak kalah juga dalam meningkatkan kesuburan kita. Selain kesuburan dalam kehidupan rumah tangga gairah juga wajib dunk ( buat yang udah nikah bener ga sih ? ) semoga ga salah perkiraanku hehe.

Nah berikut ini ada beberapa tanaman yang berdasar penelitian mampu membantu membangkitkan kesuburan dan juga gairah, bukankah yang alami lebih sehat....

12 Apr 2010

Daun Salam si Bumbu Dapur yang Pintar

Buat yang hobby masak pasti sering banget ketemu ama bumbu dapur yang satu ini, tak sedikit masakan indonesia yang memakai daun salam sebagai salah satu bumbunya.Daun salam mampu membuat masakan menjadi lebih sedap untuk di nikmati. Namun bukan mau bahas soal masakan, di sini akan aku sampaikan beberapa manfaat lain daun salam untuk kesehatan tubuh.

Berdasarkan penelitian dalam daun salam terkandung flavonoid, minyak atsiri dan tanin yang memberikan manfaat mampu menurunkan kadar gula dalam darah, selain itu daun salam juga mampu menurunkan tekanan darah juga

10 Apr 2010

Kismis Bukan Cuma Enak

Buah anggur memang banyak manfaat, selain bagus di makan segar saat di keringkan pun tetap bermanfaat bagus. Kismis merupakan anggur yang di keringkan, kismis sering kali menjadi penghias roti dan merupakan salah satu camilan yang nikmat. Dalam beberapa penelitian ternyata kismis mempunyai beberapa kandungan komponen yang baik untuk tubuh kita.

Berdasar penelitian Christine D. Wu dari universitas Illinois di chicago, mengatakan bahwa kismis mengandung antioksidan alami berupa oleanic acid, oleanic aldehyde, betulinic acid dan 5-(hydroxymenthyl)-2-furfural yang mampu melawan bakteri penyebab kerusakan gigi dan gusi. Dengan rutin mengkonsumsi kismis juga mampu menurunkan laju oksidasi

9 Apr 2010

Murbei Bukan Cuma Buat Ulat Sutera

Daun murbei memang menjadi makanan favoritnya ulat sutera, kalo tidak salah si ulat sutera ini cuma mau makan ama daun murbei. Selain bisa menghasilkan benang sutera yang bagus, si ulat ini juga pinter milih makanan.  Daun murbei ternyata memang bermanfaat baik, selain buat si ulat tentunya. Daun murbei memiliki kandungan Zat Antidetoxifikasi yang baik menjadi obat untuk mengatasi beberapa keluhan.

Berikut beberapa resep dalam pengobatan tradisional dengan memanfaatkan tanaman murbei :

8 Apr 2010

Mengapa Harus Bunga Kenanga

Bunga kenanga mempunyai aroma yang cukup khas, bahkan sekarang ini di manfaatkan sebagai bahan pencampur pada produk kosmetik. Kenapa harus bunga kenanga yang di jadikan bahan pencampur, ya karena memang bunga kenanga berkhasiat utntuk kecantikan. Tapi bukan cuma itu saja, dalam resep tradisional bunga kenanga juga merupakan salah satu unsur obat yang cukup ampuh loh...

Apa saja keluhan yang bisa di obati dengan bunga kenanga, ayo di simak :

7 Apr 2010

Pohon Beringin Bukan Cuma Mistis Doang.....

Pohon beringin dalam budaya jawa sering di kaitkan dengan urusan mistis, mungkin karena bentuknya yang besar dan rindang membuat tanaman ini cukup menyeramkan. Terlepas dari benar tidaknya nuansa mistis dari pohon beringin, pohon yang satu ini ternyata bermanfaat juga sebagai tanaman obat. Pohon beringin juga bisa menjernihkan sumber air yang ada di dekatnya, secara pasti aku kurang mengerti kenapa tapi memang berdasar yang aku lihat di beberapa tempat memang sumber air yang di dekatnya ada pohon beringin biasanya airnya jernih sekali.

Kembali lagi ke manfaat pohon beringin sebagai tanaman obat, dalam pengobatan tradisional berikut beberapa pemanfaatan dari pohon beringin :

6 Apr 2010

Pare Si Pahit yang Menyehatkan

Pare sangat terkenal dengan rasanya yang pahit, walaupun pahit tak sedikit pula yang suka sayuran ini. Bisa di pakai buat lalapan, maupun bisa juga di masak.Namun di balik rasanya yang pahit, pare ternyata menyehatkan loh buat tubuh kita. Pare bisa kita manfaatkan sebagai obat alami untuk mengatasi beberapa keluhan. Bahkan bukan cuma buahnya saja, daun dan akarnya pun bermanfaat.

Langsung saja kita lanjut ke manfaat dari pare ini :

# Buahnya
  • Mengobati Kencing manis
Caranya : Cuci bersih 2 buah pare dan lumatkan, lalu tambahkan 2 gelas air bersih kemudian aduk dan peras airnya. Air perasan tadi di minum sampai habis dalam sehari, sebaiknya di lakukan secara rutin dalam 2 minggu.
  • Mengobati Disentri

5 Apr 2010

Santai, Rileks dengan Bunga Lavender.....

Bunga lavender sangat banyak kita jumpai sebagai bahan pencampur baik sabun, pewangi pakaian, pembunuh serangga dll. Aromanya yang wangi dan khas ternyata mampu memberikan efek yang positif terhadap tubuh kita, aroma bunga lavender bisa menenangkan dan merilekskan tubuh kita. Hal ini di sebabkan karena zat - zat yang terkandung dalam bunga lavender mampu mengendorkan dan melemaskan urat - urat syaraf dan otot yang tegang.

Manfaat rileks dari bunga lavender bisa kita dapat hanya dengan menghirup aromanya, kita bisa menemukan

4 Apr 2010

Anggur Ampuh Sehatkan Jantung

Buah anggur pasti banyak yang suka, soalnya rasane memang yummy banget. Di negara - negara luar anggur merupakan bahan wine yang sangat banyak di gemari, bahkan anggur sudah jadi buah wajib. Tapi ga perlu di buat jadi wine pun tetep asik. Di makan langsung , di jus, di buat selai juga mantap banget. Ada beberapa jenis anggur, namun semuanya tetep aja nikmat.

Anggur merupakan buah yang kaya akan kandungan flavanoid, dimana flavanoid merupakan antioksidan yang sangat bermanfaat. Flavanoid dalam angur mampu membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan dapat mencegah terjadinya penyumbatan dalam dinding arteri. Hal ini dapat mencegah resiko timbulnya penyakit

3 Apr 2010

Pandan wangi Bisa buat Obat Loh......

Pandan wangi mempunyai aroma yang khas, dan biasanya di manfaatkan sebagai bahan pencampur pada makanan. Tak perduli roti, sirup, nasi dll bisa tambah nikmat jika di beri campuran pandan. Aroma khasnya bisa menambah daya tarik tersendiri, pandan juga bisa di gunakan sebagai pewarna alami buat makanan. Daun pandan mempunyai kandungan beberapa zat yang bisa di manfaatkan sebagai obat dari beberapa keluhan,.

Dalam daun pandan wangi terkandung saponin, alkanoid, tanin, polifenol, flavoida dan zat warna. Kandungan tanin dalam daun pandan  konon merupakan biangnya obat penenang. Apa saja keluhan - keluhan yang bisa di atasi dengan pandan, berikut di antaranya :
  •  Mengobati Rematik
Caranya : Cuci bersih 3 lembar daun pandan dan

1 Apr 2010

Produk Pohon Aren yang Keren

Pohon aren  merupakan sumber bahan baku 2 produk yang sangat terkenal di kehidupan kita sehari - hari, produknya yaitu kolang kaling dan gula aren. Terkenal bukan 2 produk tersebut?, kolang kaling paling asik kalo di camur dengan es buah sedang gula aren merupakan salah satu bumbu yang sangat penting perannya untuk beberapa jenis masakan, bisa juga untuk campuran minuman. Namun ga keren dunk kalo cuma enak di makan tapi tidak ada manfaatnya buat tubuh.......

Kolang kaling sebenarnya merupakan cadangan makanan pada benih pohon aren, untuk menghasilkannya buah aren harus di bakar dahulu sampai hangus beberapa jam. Kolang kaling ini mampu membantu memperlancar kerja saluran pencernaan. Sehingga bisa membantu bagi yang mengalami