Manfaat daun Simbukan

Daun simbukan atau Paederia tomentosa sangat di kenal dengan aromanya yang cukup tidak sedap dan merupakan daun yang di gunakan untuk membantu bagi mereka yang kembung atau susah kentut. Dalam pengobatan di sebutkan bahwa daun simbukan mempunyai sifat mendinginkan dan membersihkan darah, selain itu juga dapat berfungsi sebagai penghilang rasa sakit, penambah nafsu makan, antibiotik, antiradang dan juga obat batuk.
Dalam pemanfaatannya terdapat beberapa kashiat yang bisa kita dapat dari daun simbukan ini, berikut beberapa resep dan manfaat dari daun simbukan untuk kesehatan :

• Mengobati Kejang

Caranya : Tumbuk 15 - 60 gr daun simbukan segar hingga menjadi seperti bubur, tambahkan 1 cangkir air matang dan 1 sendok teh garam. Aduk sampai rata kemudian peras dan minum sebelum makan.

Senam Kesegaran Mata

Buat para penggila komputer maupun televisi, pasti sering mengalami mata lelah akibat terlalu sering di depan komputer maupun di depan televisi. Hal ini wajar terjadi karena mata kita di paksa untuk terus menerima cahaya yang sering berubah - ubah tingkat terang dan gelapnya, sehingga mata kita di paksa untuk bekerja ekstra. Belum lagi radiasi yang di timbulkan dari layar monitor komputer maupun televisi. Namun tidak perlu khawatir, karena kita bisa sejenak mengistirahatkan mata agar tidak berakibat ketidak nyamanan yang nantinya mengganggu aktifitas kita.

Bukan asal beristirahat, namun kita harus melakukan sedikit senam kesegaran mata agar mata kita fresh kembali. Senamnya pun tak terlalu sulit kok, mau langsung praktek ? ayo di simak :

Cegah Kerutan di Wajah Yuk

Punya wajah yang berkerut, wah siapa yang mau yah.... klo ada yang mau aku ga ngikut de :). Wajah berkerut memang mau ga mau bakal menghampiri karena usia bertambah, namun klo masih muda trus wajah berkerut ga asik bukan. Jadi kurang menarik tar penampilan, masak di wajah ada reliefnya heheh. Kadang secara ga sengaja kebiasaan kita sendiri dapat memicu timbulnya kerutan di wajah kita. Nah untuk itu kita sebaiknya mulai menghindari kebiasaan - kebiasaan yang dapat menimbulkan kerutan di wajah kita.

Ayo coba di simak beberapa hal di bawah ini untuk mencegah kerutan muncul lebih awal di wajah kita :

Atasi Stress dengan Rumput

Jangan di kira rumput cuma buat makan sapi atau tenak lainnya, dan jangan di kira rumput cuma jadi hiasan aja. Ternyata rumput bisa loh bermanfaat untuk mengatasi stres, kok bisa ? ya bisa aja. Dimakan gitu? trus klo iya di kira saingan ama sapi donk...... heheh ga perlu segitunya kali, kasian sapinya tar jatah makannya berkurang. Trus gimana klo gitu caranya, sabar tar pasti di kasih tau. Mungkin terdengar aneh ya rumput kok bisa ngatasi stres, yang ada jalan - jalan , shoping dan kawan - kawan yang bisa ngatasi stres. Percaya ga percaya menurut para peneliti dari inggris dan australia, obat yang paling mujarab untuk mengatasi stres adalah dengan menghirup dan memandang rumput hijau. Tentunya yang ga ada kotoran sapinya lo yah.

Zat yang keluar sebagai aroma rumput segar merupakan rahasia penghilang stres, aroma rumput yang tercium oleh hidung akan membuat kelenjar hippocampus dan amygdala aktif. Hal ini akan membuat bagian otak yang dapat mengendalikan stres akan menjadi aktif pula. Menurut peneliti dari University of United Kingdom, bahwa zat yang terkandung dalam rumput segar membuat orang merasa tenang dan bahagia.
Bahkan para peneliti australia

Biji Selasih Yang Yummy......

Salah satu makanan yang berasal dari biji - bijian ini ternyata enak juga, walopun bentuknya kaya telur kodok klo di makan rasanya kletus - kletus gimana gitu. Biji selasih merupakan biji dari tanaman selasih atau solasih, cara buatnya biar enak di makanpun tidak susah cukup mengambil biji keringnya dan di siram dengan air panas jadi deh selasihnya. Abis itu tinggal di campur sama es buah atau dawet hmmm yummy. Berdasar penelitian, selasih mempunyai 3 jenis bahan aktif yang sudah di kenal yaitu eugenol yang dapat berfungsi sebagai fungisida, tymol yang dapat befungsi sebagai repellent ( penghalau serangga ) dan metal eugenol yang berfungsi sebagai atraktan ( pemikat ) hama lalat buah.

Dalam dunia kesehatan, biji selasih pun mempunyai banyak manfaat. Menurut Prof. hembing ahli tanaman obat, biji selasih mempunyai khasiat menenangkan ( sedative ) sehingga dapat bermanfaat untuk mengurangi keadaan gelisah, susah tidur ataupun sering gugup. Selain itu juga dapat bermanfaat membantu mengatasi masalah gangguan pencernaan seperti sembelit maupun panas dalam. Masih ada lagi, selasih juga mempunyai efek

Manfaat Kencur

Sering denger dunk jamu beras kencur, atau malah jadi penggemarnya ? Yap kencur memang menjadi bahan pokok dari jamu beras kencur, biasanya banyak yang suka jamu ini karena rasanya yang tidak pahit. Dan tidak salah kalau rutin mengkonsumsi kencur, karena kencur mempunyai banyak manfaat buat kesehatan kita. Berdasar analisis , di sebutkan bahwa minyak atsiri yang terkandung dalam rimpang kencur mengandung kurang lebih 23 macam senyawa yang bisa bermanfaat bagi tubuh. Kencur bisa membantu menjaga kebugaran tubuh kita dan juga masih ada beberapa manfaat lain lagi.

Beberapa manfaat dari kencur berikut di antaranya :