Turunkan Berat Badan dengan Alpukat

Yah udah lama banget ternyata ga posting n menyapa sahabat semua, buat sekedar refresh n menyapa sobat semua. Akhirnya bisa posting juga walopun bukan artikel baru, soalnya nih artikel dah ngendon di draft luama banget moga aja ga basi n masih enak di nikmati de..... selamat membaca.

Mungkin sebagian dari kita menganggap bahwa alpukat dapat menyebabkan berat badan bertambah alias ndut, tapi ternyata itu tidak benar. Memang alpukat mempunyai kandungan lemak, tetapi lemak yang terkandung dalam alpukat merupakan lemak sehat yang aman buat tubuh. Satu fakta mengejutkan di temukan oleh Potchefstroom Institute of Nutrision di potchefstroom University, dalam temuannya di sebutkan bahwa alpukat dapat memperlancar penurunan bobot tubuh seseorang. Hal ini mematahkan anggapan bahwa alpukat dapat menyebabkan gemuk atau bertambahnya berat badan.

Lemak yang terkandung dalam alpukat mengandung monounsaturated yang justru

Riliashop.com

Hallo all brother n sister

Kabar gembira nih, buat yang pengen selalu tampil cantik dan menarik sekarang ga perlu bingung lagi cari perlengkapan kosmetik dan accesoriesnya.
Cek aja ke sini banyak deh produk menariknya

Theng kyu

Manfaat Jamur Shitake

Jamur shitake mempunyai ukuran yang tidak besar di banding jamur yang lain seperti jamur tiram, namun untuk rasa ga kalah nikmat loh. Jamur shitake di pasaran mempunyai harga yang tidak murah, kenapa bisa mahal yah padahal bentuknya kecil? ternyata selain rasanya yang oke punya, jamur shitake mempunyai manfaat yang cukup besar buat kesehatan.
Jamur shitake kaya akan protein yang tentunya berperan baik untuk menunjang kesehatan tubuh, selain protein jamur shitake juga mengandung asam amino yang di butuhkan tubuh seperti thiamin, riboflavin dan niachin, serta mengandung enzim dan beberapa jenis serat.

Kandungan ergosterol dalam jamur shitake akan di olah oleh tubuh menjadi vitamin D setelah kulit terkena sinar matahari, sehingga jamur shitake dapat menjadi sumber vitamin D bagi tubuh. Asam amino yang terkandung dalam jamur shitake dapat membantu meningkatkan

Manfaat Tanaman Beluntas

Beluntas mempunyai nama lain di beberapa daerah, untuk di sunda di kenal dengan nama baruntas atau baluntas, kalau di jawa sering di sebut dengan luntas sedang di makasar di kenal dengan lamutasa. Daun beluntas untuk masayarakat jawa di kenal sebagai sayuran yang bisa mengurangi bau badan sama seperti kemangi, namun daun yang mempunyai rasa getir dan aroma yang khas ini ternyata mempunyai manfaat yang lain selain bisa mengurangi bau badan.
Dalam daun beluntas terkandung alkaloid, flavonoid, tanin, minyak atsiri, kalsium, asam chlorogenik, natrium , magnesium dan fosfor. 

Karena khasiatnya, tanaman beluntas sudah sejak lama di jadikan sebagai bahan pengobatan tradisional, untuk memperoleh manfaatnya, berikut resep - resep tradisional dari tanaman beluntas yang bisa kita coba :

Manfaat Rumput Laut

Siapa sih yang ga kenal ama rumput laut, salah satu tanaman laut ini sudah sejak lama di konsumsi karena rasanya memang enak. Rumput laut atau juga di sebut seaweed merupakan tanaman laut jenis alga, berbeda dengan tanaman pada umumnya, rumput laut tidak mempunyai akar , daun dan batang. Namun rumput laut memiliki klorofil atau pigmen warna yang lain, dimana warna inilah yang menggolongkan jenis rumput laut. Secara umum rumput laut yang dapat di makan adalah jenis ganggang biru kehijauan ( cyanophyceae ), ganggang merah ( rodophyceae ), ganggang hijau ( chlorophyceae ) dan ganggang cokelat ( phaeophyceae ). 

Manfaat Bunga Bakung

Bunga bakung sering kali menjadi tanaman penghias halaman,ada beberapa warna dari bunga bakung, mulai dari kuning, merah dan putih, namun yang di indonesia lebih banyak di jumpai yang warna putih. Menurut kepercayaan cina, mesir dan arab bunga bakung dapat melindungi dari penyakit atau wabah yang menular jika di tanam di pekarangan rumah, cuma ga tau bener apa ga. Tapi yang pasti tanaman ini bisa memperindah tampilan pekarangan rumah, biar tampak menarik.

Selain sebagai penghias, dalam beberapa penelitian mengungkapkan bahwa bunga bakung mempunyai manfaat sebagai analgesic, antibengkak dan ekspetoran bagi tubuh. Oleh karena itu, dalam pengobatan tradisional bunga bakung juga di gunakan sebagai bahan untuk membantu mengobati beberapa permasalahan. Apa saja ? berikut beberapa manfaatnya :