Dreams are renewable. No matter what our age or condition, there are still untapped possibilities within us and new beauty waiting to be born.

-Dale Turner-

31 Oct 2015

Manfaat Rumput Laut

Siapa sih yang ga kenal ama rumput laut, salah satu tanaman laut ini sudah sejak lama di konsumsi karena rasanya memang enak. Rumput laut atau juga di sebut seaweed merupakan tanaman laut jenis alga, berbeda dengan tanaman pada umumnya, rumput laut tidak mempunyai akar , daun dan batang. Namun rumput laut memiliki klorofil atau pigmen warna yang lain, dimana warna inilah yang menggolongkan jenis rumput laut. Secara umum rumput laut yang dapat di makan adalah jenis ganggang biru kehijauan ( cyanophyceae ), ganggang merah ( rodophyceae ), ganggang hijau ( chlorophyceae ) dan ganggang cokelat ( phaeophyceae ). 

Selain nikmat, kandungan gizi rumput laut pun cukup mantap. Rumput laut pada umumnya kaya akan mineral, kira - kira ada 77 mineral terdapat dalam rumput laut.  Dalam buku Vegetables from the sea karya seibin dan Teruko arasaki, semua mineral yang di perlukan tubuh termasuk kalsium, fosfor, natrium, magnesium, kalium, yodium, seng dan besi terdapat dalam rumput laut. Dalam rumput laut juga terkandung beberapa jenis vitamin, mulai dari vitamin A ( dalam bentuk betakaroten ), vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin E dan vitamin K. 

Berikut ini beberapa manfaat yang bisa kita ambil dari rumput laut : 
  • Mencegah Osteoporosis
Rumput laut kaya akan kandungan kalsium alami, sehingga dengan mengkonsumsi secara rutin rumput laut dapat menambah asupan kalsium agar tulang lebih kuat dan mencegah resiko osteoporosis. 
  •  Menyehatkan Rambut
Kandungan mineral dalam rumput laut dapat bermanfaat untuk pertumbuhan dan kesehatan rambut.
  • Mengatasi Radang Sendi
Kandungan kalsium dan magnesium dalam rumput laut dapat membantu mengatasi  keluhan radang sendi, seperti nyeri sendi, kaku sendi, bengkak sendi dan gangguan fungsi sendi.
  • Antioksidan
Kandungan klorofil pada ganggang laut hijau dapat bermanfaat sebagai antioksidan yang dapat membantu membersihkan tubuh dari radikal bebas.
  •  Antidiabetes
Kandungan serat dalam rumput laut membuat tubuh merasa kenyang lebih lama dan mengontrol kadar gula darah dengan cara mengurangi kecepatan penyerapan gula dari makanan.
  • Menurunkan Tekanan Darah
 Para ilmuwan jepang mengungkap bahwa ekstrak rumput laut dapat menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi, bagi penderita stroke, mengkonsumsi rumput laut dapat menyerap kelebihan darah dalam tubuh.

** Ayo tambahin infonya
** Sumber gambar





29 comments:

annar_wulan said...

makasih infonyaaa

daun sirsak ace max said...

ternyata rumput laut bnyak khasiatnya juga ya

cara mengobati kelenjar tiroid said...

rumput laut selain enak di bikin es campur, bermanfaat juga untuk kshatan

jus manggis murah said...

makasih informasinya ya

distributor jelly gamat said...

nice info ,semoga infonya manfaat bagi semua

kompresor said...

terimakasih untuk infonya

motivator indonesia said...

sangat berguna

Human resources said...

terimakasih untuk infonya

Armstrong ceiling said...

makasih, keren sekali

saraf kejepit said...

sangat membantu makasih ya

Belajar Forex said...

posting yang bermanfaat sekali,

percetakan jakarta said...

makasih ya

adiwa said...

nice post

Agen Obat Tradisional Indonesia said...

ternyata rumput laut sangat bagus untuk kesehatan .. baiklah saya akan coba ..

aksesoris mobil said...

enak yang di jadiin chiki tuh. rumput lautnya.

Yogi Marsahala said...

Rumput laut memang sangat bermanfaat untuk banyak hal, komentar juga ya ke blog saya myfamilylifestyle.blogspot.com

obat tradisional kanker paru paru said...

thenks

Aksesoris Mobil said...

lol

galian singset said...

wah bagus gan..thanks y ilmux.

Obat Tradisional Polip said...

nice info

rudi said...

terimakasih informasinya

Resti said...

Kunjungan rutin, terimakasih infonya.

http://goo.gl/6TUVPE http://goo.gl/of8XPn http://goo.gl/DXuhhQ http://goo.gl/0UMkZ6 http://goo.gl/jNq8se http://goo.gl/JkcrgJ

sulaeman diki said...

terimakasih atas informasinya.. semoga sukses selalu

Rudi Hariono said...

Fever Patch Plester Penurun Demam Terbaik Dari Rohto
Tips SEO dan Trik SEO
Pakar SEO Indonesia
Cara Jualan Di Facebook Dengan Sukses
List Backlink Dofollow
Cara Membuat Privacy Police, Disclaimer dan TOS
Template SEO

MitraBibit said...

rumput laut itu sebenrnya warna aslinya hijau atau coklat sih?

siasia lim said...

rumput laut selain enak di bikin es campur, bermanfaat juga untuk kshatan

Bergabunglah dengan kami di www.senang77.net
Tempat bermain POKER paling FAIR, AMAN DAN TERPERCAYA!!
Nikmati bonus turn over 0.3% setiap Minggunya
Hanya di www.senang77.net anda dapat merasakan KENYAMANAN bermain POKER
BUKTIKAN!!

sherlina halim said...

Pengen yang lebih seru ...
Ayo kunjungi www.asianbet77.com
Buktikan sendiri ..

Real Play = Real Money

- Bonus Promo Red Card pertandingan manapun .
- Bonus Mixparlay .
- Bonus Tangkasnet setiap hari .
- New Produk Sabung Ayam ( minimal bet sangat ringan ) .
- Referal 5 + 1 % ( seumur hidup ) .
- Cash Back up to 10 % .
- Bonus Royalty Rewards setiap bulan .

untuk Informasi lebih jelasnya silahkan hubungi CS kami :
- YM : op1_asianbet77@yahoo.com
- EMAIL : asianbet77@yahoo.com
- WHATSAPP : +63 905 213 7234
- WECHAT : asianbet_77
- SMS CENTER : +63 905 209 8162
- PIN BB : 2B4BB06A / 28339A41

Salam Admin ,
http://asianbet77.com/

silvi landa said...

Manfaat Tersembunyi Rumput laut Yang Belum Di Ketahui
Agen Sbobet

Ocean Fresh Skin Care said...

Terimakasih untuk infonya kak...kunjungi juga punyaku y kak tentang produk kecantikan rumput laut yang sudah terdaftar BPOM dan MUI

Post a Comment

Torehkan jejakmu di sini......