Manfaat daun Simbukan

Daun simbukan atau Paederia tomentosa sangat di kenal dengan aromanya yang cukup tidak sedap dan merupakan daun yang di gunakan untuk membantu bagi mereka yang kembung atau susah kentut. Dalam pengobatan di sebutkan bahwa daun simbukan mempunyai sifat mendinginkan dan membersihkan darah, selain itu juga dapat berfungsi sebagai penghilang rasa sakit, penambah nafsu makan, antibiotik, antiradang dan juga obat batuk.
Dalam pemanfaatannya terdapat beberapa kashiat yang bisa kita dapat dari daun simbukan ini, berikut beberapa resep dan manfaat dari daun simbukan untuk kesehatan :

• Mengobati Kejang

Caranya : Tumbuk 15 - 60 gr daun simbukan segar hingga menjadi seperti bubur, tambahkan 1 cangkir air matang dan 1 sendok teh garam. Aduk sampai rata kemudian peras dan minum sebelum makan.

Senam Kesegaran Mata

Buat para penggila komputer maupun televisi, pasti sering mengalami mata lelah akibat terlalu sering di depan komputer maupun di depan televisi. Hal ini wajar terjadi karena mata kita di paksa untuk terus menerima cahaya yang sering berubah - ubah tingkat terang dan gelapnya, sehingga mata kita di paksa untuk bekerja ekstra. Belum lagi radiasi yang di timbulkan dari layar monitor komputer maupun televisi. Namun tidak perlu khawatir, karena kita bisa sejenak mengistirahatkan mata agar tidak berakibat ketidak nyamanan yang nantinya mengganggu aktifitas kita.

Bukan asal beristirahat, namun kita harus melakukan sedikit senam kesegaran mata agar mata kita fresh kembali. Senamnya pun tak terlalu sulit kok, mau langsung praktek ? ayo di simak :

Cegah Kerutan di Wajah Yuk

Punya wajah yang berkerut, wah siapa yang mau yah.... klo ada yang mau aku ga ngikut de :). Wajah berkerut memang mau ga mau bakal menghampiri karena usia bertambah, namun klo masih muda trus wajah berkerut ga asik bukan. Jadi kurang menarik tar penampilan, masak di wajah ada reliefnya heheh. Kadang secara ga sengaja kebiasaan kita sendiri dapat memicu timbulnya kerutan di wajah kita. Nah untuk itu kita sebaiknya mulai menghindari kebiasaan - kebiasaan yang dapat menimbulkan kerutan di wajah kita.

Ayo coba di simak beberapa hal di bawah ini untuk mencegah kerutan muncul lebih awal di wajah kita :

Atasi Stress dengan Rumput

Jangan di kira rumput cuma buat makan sapi atau tenak lainnya, dan jangan di kira rumput cuma jadi hiasan aja. Ternyata rumput bisa loh bermanfaat untuk mengatasi stres, kok bisa ? ya bisa aja. Dimakan gitu? trus klo iya di kira saingan ama sapi donk...... heheh ga perlu segitunya kali, kasian sapinya tar jatah makannya berkurang. Trus gimana klo gitu caranya, sabar tar pasti di kasih tau. Mungkin terdengar aneh ya rumput kok bisa ngatasi stres, yang ada jalan - jalan , shoping dan kawan - kawan yang bisa ngatasi stres. Percaya ga percaya menurut para peneliti dari inggris dan australia, obat yang paling mujarab untuk mengatasi stres adalah dengan menghirup dan memandang rumput hijau. Tentunya yang ga ada kotoran sapinya lo yah.

Zat yang keluar sebagai aroma rumput segar merupakan rahasia penghilang stres, aroma rumput yang tercium oleh hidung akan membuat kelenjar hippocampus dan amygdala aktif. Hal ini akan membuat bagian otak yang dapat mengendalikan stres akan menjadi aktif pula. Menurut peneliti dari University of United Kingdom, bahwa zat yang terkandung dalam rumput segar membuat orang merasa tenang dan bahagia.
Bahkan para peneliti australia

Biji Selasih Yang Yummy......

Salah satu makanan yang berasal dari biji - bijian ini ternyata enak juga, walopun bentuknya kaya telur kodok klo di makan rasanya kletus - kletus gimana gitu. Biji selasih merupakan biji dari tanaman selasih atau solasih, cara buatnya biar enak di makanpun tidak susah cukup mengambil biji keringnya dan di siram dengan air panas jadi deh selasihnya. Abis itu tinggal di campur sama es buah atau dawet hmmm yummy. Berdasar penelitian, selasih mempunyai 3 jenis bahan aktif yang sudah di kenal yaitu eugenol yang dapat berfungsi sebagai fungisida, tymol yang dapat befungsi sebagai repellent ( penghalau serangga ) dan metal eugenol yang berfungsi sebagai atraktan ( pemikat ) hama lalat buah.

Dalam dunia kesehatan, biji selasih pun mempunyai banyak manfaat. Menurut Prof. hembing ahli tanaman obat, biji selasih mempunyai khasiat menenangkan ( sedative ) sehingga dapat bermanfaat untuk mengurangi keadaan gelisah, susah tidur ataupun sering gugup. Selain itu juga dapat bermanfaat membantu mengatasi masalah gangguan pencernaan seperti sembelit maupun panas dalam. Masih ada lagi, selasih juga mempunyai efek

Manfaat Kencur

Sering denger dunk jamu beras kencur, atau malah jadi penggemarnya ? Yap kencur memang menjadi bahan pokok dari jamu beras kencur, biasanya banyak yang suka jamu ini karena rasanya yang tidak pahit. Dan tidak salah kalau rutin mengkonsumsi kencur, karena kencur mempunyai banyak manfaat buat kesehatan kita. Berdasar analisis , di sebutkan bahwa minyak atsiri yang terkandung dalam rimpang kencur mengandung kurang lebih 23 macam senyawa yang bisa bermanfaat bagi tubuh. Kencur bisa membantu menjaga kebugaran tubuh kita dan juga masih ada beberapa manfaat lain lagi.

Beberapa manfaat dari kencur berikut di antaranya :

Sirsak Juga Berguna

Rasanya yang asem - asem seger menjadikan sirsak menjadi buah yang menyegarkan dan bikin merem melek, di jus ataupun di jadikan es buah tetep aja menarik untuk di nikmati.Buah Sirsak  masih satu keluarga dengan buah srikaya.  Kandungan nutrisi pada buah sirsak ternyata sangat baik untuk kesehatan, berdasar beberapa riset buah sirsak merupakan pembunuh alami sel kanker. Bahkan di katakan buah sirsak lebih kuat membunuh sel kanker 10.000 kali dari pada terapi kemo. Cukup hebat tentunya, mengingat buah ini sangat mudah di jumpai dan tentunya harganya cukup murah.

Selain sebagai pembunuh sel kanker, sirsak juga dapat bermanfaat sebagai antibakteri, anti jamur, menurunkan tekanan darah tinggi dan juga efektif melawan berbagai jenis

Si Manis Tebu Bantu Menjaga Otak

Tebu memang manis, dan gula yang terbuat dari bahan tebu pun sangat banyak dan kita jumpai di sekitar kita. Bahkan mungkin tiap hari kita mengkonsumsi, entah dalam minuman ataupun makanan. Sekarang juga sudah mulai banyak penjual es tebu di beberapa tempat, selain memang asik klo di minum pas lagi tenggorokan terasa kering ternyata si manis tebu ini bisa bermanfaat buat tubuh kita. Cara menikmati tebu pun tidak susah, bisa langsung di makan atau di peras airnya.

Kandungan karbohidrat dalam tebu yang cukup banyak ternyata dapat bermanfaat baik untuk menjaga kesehatan otak , jantung, ginjal dan mata. Tentunya jika di konsumsi dalam bentuk segar alias belum di olah menjadi gula. Karena gula walaupun berbahan tebu jika di konsumsi terlalu banyak akan menyebabkan diabetes. 
Biar tambah asik nih beberapa manfaat  si manis tebu ini :

Coklat Hitam Sahabat Para Perokok

Cokelat pastinya sungguh menggoda lidah buat cepet - cepet melahap, susah nahan klo di suguhin..Selain nikmat dan bisa bikin pinter, jenisnya pun ada beberapa baik cokelat putih, cokelat biasa dan cokelat hitam.  Nah khusus cokelat hitam, ini merupakan kabar baik untuk para perokok alias smoker. Ternyata cokelat hitam membawa manfaat baik untuk membantu menghindari dari penyakit jantung. Cokelat hitam memang merupakan cokelat yang rasanya paling pahit di banding cokelat yang lain karena kandungan kokoanya lumayan tinggi sekitar 75 %, namun biarpun pahit tapi cokelat ini cukup hebat.

Berdasar penelitian yang di lakukan di swiss, cokelat hitam dengan kandungan kokoa yang relatif tinggi mampu membantu melancarkan peredaran darah secara signifikan. Efek melancarkan peredaran darahnya di sebutkan mampu berlangsung selama 8 jam, bersamaan dengan itu juga cokelat hitam akan memicu peningkatan antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh dan dapat mengurangi zat berbahaya penyebab penggumpalan darah.
Para perokok mempunyai resiko yang lebih besar

Atasi batu Ginjal dengan Asparagus

Mungkin kita tidak begitu mudah menemukan asparagus di pasar - pasar tradisional, karena mungkin budidayanya belum begitu banyak di indonesia. Biasanya kita bisa jumpai di supermarket - supermarket, bentuk sayuran ini cukup aneh juga panjang - panjang dan ujungnya lebih membesar kaya stick drum :). Dalam masakan cina banyak yang menggunakan sayuran ini, karena sejak dahulu asparagus sudah di kenal oleh bangsa cina sebagai sayuran yang berkhasiat baik untuk tubuh dan di percaya dapat meningkatkan keperkasaan pria ^_^. Mantepppp

Asparagus mengandung senyawa alakali yang di sebut asparagin, dimana asparagin merupakan asam amino nonesensial yang bereaksi menjadi asam aspartat dan amoniak. Asam aspartat dan amoniak bermanfaat untuk melawan tumbuhnya sel tumor ataupun kanker dalam tubuh . Asparagus mempunyai sifat diuretic yang bisa memperlancar keluarnya air seni, sehingga zat - zat yang tidak berguna dalam tubuh dapat di keluarkan bersama air seni. Kandungan asam folik dalam asparagus bermanfaat untuk membantu mengurangi cacat bawaan pada bayi, mencegah penyakit jantung, kanker panggul, kanker usus dan kanker dubur.

Dalam asparagus juga terdapat

Bukan Hantu Jeruk Purut

Jeruk purut yang merupakan salah satu jenis jeruk ini ternyata cukup terkenal di jadikan nama sama hantu, konon serem banget cerita tuh hantu jeruk purut. Tapi ini ga mau bahas hantu jeruk purut, soale yang nulis takut di datengin tar hiiiii.... Balik deh ke seputar jeruk purut, jeruk purut mempunyai bentuk yang kecil dan kulitnya ga rata plus juga baunya beda ama jeruk lainnya, alias mempunyai keunikan aroma tersendiri. Ada yang menarik dari jeruk purut ini, menurut adat jawa katanya si jeruk purut ini punya 2 jenis kelamin yaitu laki - laki dan perempuan, wah kaya manusia aja dan tandanya pun mudah di lihat. Katanya liat pada bagian ujungnya, klo ada tonjolan berarti laki - laki sedang klo tidak ada berarti perempuan :).

Selanjutnya jeruk purut ini selain menjadi bumbu penyedap masakan, juga bermanfaat untuk tubuh kita. Bukan cuma buahnya saja yang bermanfaat, daunnya pun juga bisa kita manfaatkan.
Nah berikut beberapa manfaat dari jeruk purut :