Kubis sangat mudah sekali kita jumpai di keseharian kita dan pastinya harganya pun murah, karena kubis bukan tergolong dalam sayuran dengan harga mahal. Walaupun ga mahal bukan berarti si kubis tak punya manfaat, kubis kaya akan kandungan vitamin C dan E yang mempunyai peran sebagai antioksidan tubuh untuk melawan radikal bebas yang dapat merusak kesehatan dan juga dapat membuang racun dalam tubuh.
Kubis juga mengandung senyawa fitokimia yang di sebut indol, menurut Fr Hj Isnaeni, Ms, Apt dari Fakultas Farmasi Universitas Airlangga Surabaya bahwa senyawa indol dapat membantu mencegah kanker payudara dengan cara
menghambat hormon estrogen sehingga memacu tubuh untuk menghalangi pertumbuhan sel kanker baru. Untuk para wanita di sarankan untuk mengkonsumsi kubis 2 - 3 mangkuk dalam seminggu untuk menekan resiko terserangnya kanker payudara. Selain kanker payudara, kubis juga mampu mencegah kanker kolon, karena dalam kubis juga terkandung senyawa fitokimia isothiocyanate yang mampu menghancurkan sel tumor.
Bagi para penderita maag kubis juga bisa di jadikan obat untuk mengatasi keluhan tersebut, dengan cukup meminum 2 cangkir jus kubis mentah dalam sehari. kandungan asam amino glutamin dalam kubis dapat meningkatkan aliran darah ke perut sehingga dapat memberikan nutrisi bagi sel dalam lambung dan usus halus.
** Ayo tambahin lagi infonya...
** Sumber gambar
5 May 2010
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
29 comments:
wahh..makasih mas..
sepertinya masalah maag bakal terpecahkan neh..
hehe..
gan,kubis tu sama kayak kembang kol gak ?? saya pernah liat,tapi kalo disini namanya kembang kol,atau memang beda ya ??
aku sukaaaa banget!!
tapi apapun yang namanya sayuran kayanya aku suka dewh....
tapi nggak mau kalo dijus....
maakasii prof. richo alhi pangan dan gizi buah dan sayur wkwkwkwkw
kubis itu mirip kol yah :D
wahh ternyata kubis bisa juga ya bro,mantabs bener nih kobis ternyata...
Bleh ny sob..infox kbtulan ane lg cr2 info ttg penyakit maag..trims ya sob
asik juga dibuat sop tuh
y ini sayur yang paling g aq suka he.... he....
Kubis? suka-lah. Apalagi dibuat lalapan atau ditambahn ke bakso. Dulu d SMA malah ada temenku cewek, beli bakso, dia selalu ambil kubisnya semangkuk, gila tu anak, makan bakso atau makan kubis. Baksonya malah gak keliatan. hehehe
Kalau kubis aku suka sob...
aku nyebutnya kol
katanya bikin perut kembung
benar benar gag tahu kalo hal hal kecil disekeliling kita sangat bermanfaat !!
wah,,cihuy,,suka kubis ni co,,
nice info..sobat,,
kubis ya??...hmmm, gak suka....yg lain dooonk....hehehehe
wah ternyata kubis punya manfaat juga... biasanya kubis diklaim tidak bergizi...
kubis ini hanya untuk mencegah saja atau sekaligus dapat untuk mengobati kawan
jika keracunan makan kubis bisa pa ndak ya
thanks nie infonya
Padahal selama ini yg kutahu kubis itu gak ada gizinya..
Makasih banget ya infonya...
Ternyata ciptaan Allah itu semua ada manfaatnya.
maem kubis banyak-banyak
mencegah kanker khusus wanita
bedewei kubisnya gedhe amat ya mas
kok kayak mata hewan yah
hehheheh
tq infonya :)
ini dia sayuran yang lia tidak suka...hikss hikss.. padahal bagus banget ya... berusaha dicoba lah ntar...
makasih sharingnya
eh benernya katanya kol/kubis itu bisa bikin badan bau?
wuuuuah... trnyata kubis yg ndak enak itu banyak juga ya manfaatnya
kubis yang lezat dan menyehatkan
Bukannya kubis justru memicu maag yah? Wah info yang gw dapet jangan2 ga bener neh. Thanks yah update infonya :-)
kubis sama kol sama tak ya?
katanya maa9 tak bole makan kubis?
infonya mantap...
Post a Comment
Torehkan jejakmu di sini......