Kucai Sayuran Anti Hipertensi

Kucai ,sayuran yang mempunyai bentuk hampir seperti daun bawang namun lebih langsing dari daun bawang, kucai sudah di kenal menjadi salah satu sayuran penyedap dalam masakan. Rasanya yang sedikit pedas bisa memberikan keragaman rasa dalam masakan, pastinya masakan tambah yummy :). Selain perannya dalam memberi rasa dalam masakan, secara klinis kucai telah teruji mampu memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh. Kucai bermanfaat mampu menurunkan tekanan darah sistolik ( angka fase darah saat di pompa jantung ) dan tekanan darah diastolik ( angka fase tekanan darah saat kembali ke jantung ). Dengan hasil tersebut membuat kucai bermanfaat menjadi sayuran anti hipertensi.


Selain itu kucai juga mengandung beberapa mineral yang baik untuk tubuh, seperti potasium, kalsium dan fosfor yang bermanfaat untuk kesehatan tulang. Dalam kucai juga terkandung vitamin A, vitamin B, vitamin C dan karotin.
Berikut pemanfaatan dari kucai untuk kesehatan :

• Sebagai Anti Hipertensi

Caranya : Rebus 200 g kucai segar dengan 3 gelas air hingga airnya tersisa 1 gelas , kemudian minum air rebusan tersebut 3 kali sehari setelah makan.

• Mengatasi Sakit Pinggang dan Melancarkan Peredaran Darah

Caranya :  Jus 100 g kucai dan 50 g jahe, kemudian peras dan ambil airnya.Selanjutnya air perasan di campur dengan 250 cc susu sapi segar dan madu secukupnya. Rebus campuran tersebut di atas api sedang hingga mendidih dan minum selagi hangat sebelum makan.

• Mengobati Sering Buang Air Kecil

Caranya : Rebus buah delima dan kucai secukupnya dengan 3 gelas air hingga airnya tersisa separuhnya, setelah dingin minum air rebusan tersebut 2 kali sehari.

** Ayo tambahin infonya
** Sumber gambar