5 theme Paporitnya Richo

Sebenernya PR ini udah cukup lama di kasi ama mbakyu fanny and abi sabila, tapi maap baru di kerjakan. Ternyata setelah aku bertapa aku menemukan alasan kenapa belum aku kerjain, rupanya aku tak bisa menampilkan gambar theme di posting hehe, untung mbak yu fanny ngasi les privat, Oh ya pas kemaren bw, theme ku juga kepilih jadi theme paporitnya Aktifitas sandal jepit. Makasih buat para sahabat tersebut yang udah milih themekuh  dan akhirnya dengan ini saya resmi meluncurkan 5 theme paporitkuh....... langsung ja nih.

•  Themenya Inge Cyber dreamer

Aku suka ama design bidadarinya yang keren, dan cukup simple tanpa terlalu banyak aksen. menarik di lihat pokoe. Soale aku suka yang simpel

• Themenya Fai cong

Simbol LOve dengan warna merahnya yang cukup menyala, di padu dengan background putih membuat tampilannya jadi cerah dan warna merah dan putih pada blog sebagai identitas Indonesia ( ga tau nih maksute gt apa ga :) )

Rahasia Warna Pada Buah dan Sayuran

Baik buah dan sayuran pasti mempunyai warna masing - masing, warna tersebut muncul karena adanya beberapa kadungan zat yang terkandung dalam buah dan sayuran. Zat - zat yang terkandung tentunya bermanfaat buat tubuh kita. Apa saja rahasia warna pada buah dan sayuran, dan apa pula manfaatnya buat tubuh kita ? berikut sedikit penjelasannya :

• Warna Hijau

Warna hijau pada buah di bentuk karena adanya asam alegat, dimana asam alegat ini mampu melawan bibit sel kanker jenis apapun dan juga mampu menormalkan tekanan darah karena adanya kandungan kalium. Sementara pada sayuran berwarna hijau merupakan

Tag Dari Sahabat

Kali ini aku dapat Tag dari 2 sahabat, yaitu buwel dan aulawi ahmad . Sebelum aku kerjain tag nya aku mo ucapin trimakasih buat 2 sahabat tersebut yang udah menetaskan tagnya buat aku ( kaya telor ne :)) ), nah mungkin banyak sahabat yang udah dapet nih tag, so ga usah di jelasin lagi langsung hajar......( yang dari buwel pertanyaannya pake bahasa melayu , tapi aku juga ga bisa bahasa melayu kaya si buwel so jawabane pake bahasa indonesia aja )

• Siapa diri anda di rumah

Siapa yah, hmmm aku cuma sebuah hasil akhir dari perjuangan pernikahan kedua orang tuaku , yang pertama kali keluar, soale ada 4 :)

•  Siapakah diri anda di samping rakan ?
  
  

Menurut para teman dan sahabat, aku tuh apa yah. mereka ga bilang apa - apa, tapi kliatane dalam hati mereka bilang gini, richo itu orang nya rendah diri. Emang bener di antara yang laen aku paling rendah sendiri alias paling pendek :), trus richo itu orange pemalu , emang bener juga soale aku kalo di rumah or kemana - mana mesti pake baju. Kan aku pemalu..... yang laene apa y, coba tak terawang dulu y. ga buru-buru to

• Lima benda yang anda idamkan tetapi masih belum tercapai

- Aku pengen punya yamaha R6, sekarang baru punya fotone sapa ta

Srikaya Emang Kaya

Srikaya atau dalam bahasa latinnya Annona squamosa, tak kalah nikmat di banding buah - buahan lainnya. Buah yang masih satu keluarga dengan buah sirsak ini mempunyai rasa yang manis dan menggoda lidah tentunya kalau sudah matang. Bentuknya pun cukup unik, hampir mirip kayak sarang lebah yang menggantung. Kenapa yak di kasih nama srikaya, apa memang buah ini kaya manfat? Ternyata memang iya, coba deh di simak.

Buahnya tentu memberikan kenikmatan tersendiri saat di makan, dalam buah srikaya terkandung asam amino, gula buah dan mucilago. Sementara bijinya bermanfaat

Kayu Putih dan Kebolehannya

Tiap mendengar kayu putih pasti ingatan kita langsung tertuju pada minyak kayu putih, tidak salah karena memang daun kayu putih sangat berkhasiat bila di buat atau di suling menjadi minyak. Berdasar penelitian, minyak kayu putih mempunyai banyak manfaat untuk tubuh kita diantaranya bisa menjadi pereda nyeri, pembunuh kuman, pereda nyeri perut dan peluruh dahak.Minyak kayu putih bisa memberikan rasa hangat buat tubuh, biasanya anak kecil di baluri minyak kayu putih biar hangat dan mencegah masuk angin.

Untuk membuat minyak kayu putih sendiripun tidak susah

Seledri Itu Ternyata Mampu Mencegah Leukimia

Seledri sering kali di gunakan sebagai sayuran pelengkap dalam berbagai masakan, seledri ini bisa memberikan sentuhan tersendiri baik aroma ataupun rasanya. Untuk menemukannya pun tak terlalu sulit karena seledri merupakan sayuran konsumsi harian dan pastinya banyak juga peminatnya. Selain sebagai penambah nikmatnya suatu makanan, ternyata terdapat manfaat besar di dalamnya. 


Berdasar penelitian seorang ahli, Miekel Peppelenbosch dari university of Groningen belanda, kandungan Apigenin dalam sayuran salah satunya seledri mampu menghentikan perkembangan 2 jenis sel pada leukimia dan

Bukan Mengada-ada Singkong Memang Berkhasiat

Singkong mungkin tidak se menarik makanan yang lain, bahkan tak sedikit juga yang males melirik makanan satu ini. Mungkin karena terlanjur melekat imagenya kalo singkong ini makanan yang tidak bergizi dan ga enak. Tapi jangan salah, umbi singkong mengandung nutrisi - nutrisi yang jelas bermanfaat buat tubuh kita. Kandungannya nutrisinya antara lain kalsium, fosfor, protein, lemak, kalori, hidrat arang, zat besi, vitamin B, vitamin C dan alium. 


Bagian yang paling sering di konsumsi selain umbi, yaitu daunnya juga mengandung

Labu Kuning Si Maskot Helloween

Labu kuning atau dalam bahasa jawa di sebut waluh, bukan cuma di kenal di indonesia saja. Bahkan di amerika labu kuning di gunakan sebagai maskot di saat acara helloween. Terlepas dari perannya sebagai maskot, labu kuning juga nikmat untuk di konsumsi. Banyak olahan yang bisa di hasikan dari bahan baku labu ini, mulai dari roti, sup, kolak dll. Bijinya pun dapat di konsumsi, dan biasanya di olah menjadi kuaci.


Labu kuning juga bermanfaat sangat baik untuk kesehatan kita, menurut para ahli gizi, labu kuning kaya akan kandungan vitamin,

Ngapain Makan TOMAT

Eits jangan kira tomat ga bermanfaat yak, sayuran yang satu ini selain bisa menambah nikmatnya makanan, kandungan nutrisinya juga bermanfaat buat tubuh kita. Tomat bukan cuma mudah kita dapat, rasanya juga menyegarkan kalo di konsumsi. Pastinya tomat sangat fleksibel sekali untuk di olah menjadi apapun, di makan langsung enak, di buat bumbu mantap mau di jus juga nikmat . Ga ada matine kan si tomat ini.

Tomat kaya akan vitamin A dan vitamin C, seperti kita tau banyak sekali manfaat yang bisa di berikan dari vitamin-vitamin ini. Kandungan lycopene dan

Yang Terpendam Dalam Kunyit

Kunyit merupakan salah satu jenis tanaman yang sering di gunakan sebagai bumbu makanan, kunyit juga merupakan pewarna makanan alami. Kunyit akan memberikan warna kuning dalam makanan, salah satu makanan yang cukup terkenal dengan menggunakan kunyit adalah kare. Memang kunyit ini memberikan rasa yang cukup nikmat dan tentunya bunbu alami tidak membawa dampak buruk dalam tubuh.

Malahan kunyit ini mempunyai manfaat yang cukup besar untuk tubuh kita, kunyit terbukti mampu memperlambat timbulnya penyakit Alzheimer alias pikun.

Jamur Kuping Kenyal Dan

Jamur kuping pastinya udah pada kenal yah, salah satu jenis jamur ini memang bentuknya menyerupai daun telinga jadinya di sebut jamur kuping. Jamur kuping sendiri terdiri dari 2 macam. yaitu jamur kuping hitam ( Auricularia polytricha ) dan jamur kuping merah ( Auricularia Auriculajudae) . Seperti jamur pada umumnya, jamur kuping tumbuh menempel pada kayu yang basah dan berada di lingkungan yang lembab. Namun sekarang sudah sangat banyak di budidayakan dalam satu media khusus, jadi tidak lagi tumbuh dengan menempel pada batang kayu.

Rasa dari jamur kuping lumayan unik, dengan ciri khas dari kekenyalannya membuat sensasi

Kecambah Jangan Cuma di Lihat Bentuknya Yang Kecil

Kecambah atau sering di kenal dengan tauge ataupun kalo orang jawa menyebut tokolan, memang bentuknya ga seberapa alias kecil tapi.... jangan salah, manfaatnya buat tubuh tak sekecil bentuknya. Kecambah yang bisa di konsumsi ada berbagai macam, baik kecambah kacang tanah, kedelai, kacang hijau dll. Namun apapun jenisnya kecambah tetap mempunyai kandungan senyawa fitokimiawi yang tentunya berkhasiat untuk tubuh. Bahkan kandungan protein dalam kecambah lebih tinggi

Terapi Air Putih Simpel dan Menyehatkan

Di banding minuman yang lain, air putih juga tidak kalah menyegarkan. Minuman yang masih murni ini tidak memberikan efek buruk kepada peminumnya. Seperti kita ketahui dan mungkin sering kita dengar, banyak ahli kesehatan yang menyarankan untuk memperbanyak konsumsi air putih. Memang tidak salah, karena air putih ternyata sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan.Air putih bisa membantu melarutkan racun - racun dalam tubuh, dan bisa melancarkan metabolisme tubuh sehingga kesehatan kita bisa terjaga. 

Salah satu cara untuk memperoleh manfaat dari air putih ini adalah dengan terapi air putih,

PETAI Bau Sih Tapi....

Tanaman yang satu ini sangat terkenal dengan baunya yang ga sedap, memang ga salah Petai menimbulkan bau ga sedap bila di konsumsi, khususnya saat buang air. Beuh aroma terapi jadinya :), namun petai di dunia kuliner indonesia cukup mempunyai peranan penting untuk menambah kelezatan masakan. Meskipun baunya yang ga sedap, tak sedikit pula orang yang suka mengkonsumsi petai, walaupun ada yang malu-malu karena image si petai ini.

Namun di balik aromanya yang ga sedap, banyak juga ternyata manfaat dari petai ini. Selain

Dahsyatnya Bunga Matahari

Bunga matahari mempunyai bentuk yang cukup menarik, dengan warna kuning dan bulat lebar mungkin di asumsikan hampir menyerupai matahari sehingga di sebut bunga matahari. Biji bunga matahari cukup nikmat untuk di konsumsi, biasanya di olah menjadi kuaci dan bisa di olah menjadi minyak biji bunga matahari.

Lebih jauh dari itu, bunga matahari mempunyai berbagai kandungan zat yang bisa di manfaatkan untuk membantu menyembuhkan beberapa penyakit. Untuk bunganya berguna untuk membantu mengatasi penyakit

Pepaya Siap Beraksi

Buah pepaya awalnya berasal dari daerah meksiko selatan yang pada perkembangannya telah meluas ke berbagai negara khususnya negara ber klim tropis. Buah pepaya memang sekarang mudah sekali di jumpai karena jumlahnya yang cukup merata di indonesia. Bukan cuma buahnya saja yang bisa di konsumsi, namun daunnya pun bisa di buat sebagai jamu untuk meningkatkan nafsu makan.

Buah Pepaya mempunyai kandungan vitamin C yang cukup tinggi, bahkan lebih tinggi dari

Wortel Siap Hadang Stroke

Penyakit stroke rasanya sudah tidak asing lagi di telinga kita, karena semakin banyaknya yang terserang penyakit ini. Penyakit yang di akibatkan gangguan fungsi otak akibat terganggunya aliran darah ke otak. Dulunya ini merupakan penyakit bagi kaum orang tua, namun ternyata sekarang sudah mulai melebar sayapnya, orang muda pun bisa juga terserang. Kita harus mulai waspada mencegah biar tidak terserang penyakit satu ini.

Selain dengan pola hidup sehat, ada satu cara

Awet Muda Dengan Kedelai Hitam

Kedelai hitam paling kita kenal di gunakan sebagai bahan baku kecap, rasanya yang lebih gurih memang lebih enak untuk bahan baku kecap di banding menggunakan kedelai kuning. Rasanya yang lebih gurih karena kandungan asam amino glutamate nya lebih tinggi di bandingkan kedelai kuning.

Kedelai hitam kaya akan serat yang ternyata mampu memperlancar sirkulasi darah dalam tubuh serta mampu membantu mengobati

Brokoli Bikin Healthy

Brokoli memang sudah sangat familiar sebagai bahan berbagai masakan karena rasanya yang cukup nikmat, bahkan ada artis yang pake nama brokoli juga saking udah terkenalnya sayuran satu ini :), brokoli hampir serupa bentuknya dengan kembang kol, yang membedakan paling mencolok adalah warnanya. Brokoli berwarna hijau dan kembang kol berwarna putih, sayuran ini asalnya dari daerah laut tengah dan memang sudah sejak lama di jadikan sayuran konsumsi.

Sebagai sayuran, brokoli juga mempunyai berbagai manfaat untuk tubuh kita. Jadi tidak ada ruginya

Ini Jagung ku.....

Jagung yang merupakan daganganku sehari-hari ini memang mantap, mau di bakar, di rebus, di buat sup atau apapun itu tetap lazis dan mantap. Banyak olahan makanan ringan yang berbahan jagung, bahkan juga sebagai bahan gula rendah kalori. Tentunya bukan cuma rasanya saja yang jadi pertimbangan untuk di konsumsi, manfaatnya juga tetap ada buat tubuh kita. 

Namun jagung masih jarang di perhitungkan sebagai makanan sehat, nah sekarang kita simak

Madu Gituhhhhh.....

Madu, semua pasti sudah tau dengan nutrisi tambahan yang satu ini. Madu memang sudah di kenal sejak dahulu kala. Rasanya yang manis sering di jadikan sebagai bahan campuran baik makanan ataupun minuman, bahkan madu juga di gunakan sebagai bahan campuran untuk kosmetik.

Madu yang merupakan cairan yang di hasilkan lebah dari nektar bunga ini memang banyak bermanfaat bagi tubuh kita,dengan hanya rutin

Kacang Merah Meriah

Si kecil berwarna merah ini yap kacang merah, bentuknya mirip dengan kacang hijau karena ternyata masih satu sodara dengan kacang hijau. Mungkin dulu penggemarnya manchester jadi warnane merah :).... kacang merah biasanya juga di pakai untuk campuran es, ga mau kalah ama sodarane yang hijau. Persaingannya ga berhenti di situ, si merah ini juga menyimpan manfaat yang baik buat yang mengkonsumsi.
Kacang merah mengandung asam folat, serat,

Wow Rambutan......

Rambutan baru musimnya sekarang, lagi banyak-banyaknya jadi harganya sudah relatif murah. Mau makan sepuasnya ga perlu takut kantong berkurang drastis :), rambutan merupakan salah satu buah yang unik karena dia tidak gundul namanya juga rambutan, ga cuma bentuknya yang tampil beda tapi kandungan gizi di dalamnya juga ga bisa di anggap enteng.

Rambutan mengandung beberapa zat yang di perlukan dalam tubuh, seperti karbohidrat,

Asupan Pemicu Gangguan Pada Kulit

Kesehatan kulit ternyata sangat di pengaruhi oleh nutrisi asupan yang kita konsumsi, semakin sehat nutrisi yang masuk ke dalam tubuh semakin baik pula kesehatan kulit kita. Namun ada beberapa asupan yang sebaiknya di kontrol konsumsinya, agar kesehatan kulit tetap terjaga.

Menurut salah satu ahli kesehatan kulit, Dr Alan Logan bahwa asupan makanan akan sangat mempengaruhi produksi zat kimia