Pepaya Siap Beraksi

Buah pepaya awalnya berasal dari daerah meksiko selatan yang pada perkembangannya telah meluas ke berbagai negara khususnya negara ber klim tropis. Buah pepaya memang sekarang mudah sekali di jumpai karena jumlahnya yang cukup merata di indonesia. Bukan cuma buahnya saja yang bisa di konsumsi, namun daunnya pun bisa di buat sebagai jamu untuk meningkatkan nafsu makan.

Buah Pepaya mempunyai kandungan vitamin C yang cukup tinggi, bahkan lebih tinggi dari jeruk. Selain itu terdapat juga kandungan karoten dalam pepaya, dimana kandungan Vitamin C dan karoten dalam pepaya mampu mencegah pertumbuhan sel kanker. Penyakit kanker yang bisa di cegah antara lain kanker payudara, kolon, pankreas dan kandung kemih. Pepaya juga merupakan sumber antioksidan yang baik yang mampu menghalau radikal bebas pemicu kanker. 

Selain mencegah kanker, masih ada lagi manfaat buah pepaya ini, beberapa diantaranya :

• Memperbaiki Kualitas Sperma

Kandungan vitamin C yang tinggi dalam pepaya mampu membantu kualitas sperma, baik kualitas maupun kuantitas sperma. Karena vitamin C sangat penting dalam pembentukan sperma, kekurangan vitamin C akan mengurangi kualitas sperma.

• Menjaga Kesehatan Mata

Pepaya juga mempunyai kandungan vitamin A yang cukup tinggi, dimana vitamin A sangat baik untuk menjaga kesehatan mata.

• Melancarkan Pencernaan

Kandungan serat alami pada pepaya membantu melancarkan proses pencernaan, serat alami ini juga mampu membantu mengatasi masalah susah buang air besar.

• Menghambat Penuaan

Para peneliti menemukan bahwa vitamin C mampu menghambat penuaan, karena vitamin C mampu memperbarui sel darah putih dalam tubuh.

** Ini cuma beberapa saja dari manfaat dari Pepaya, Buat yang punya informasi lagi,silahkan di tambahin yak biar infonya bisa lebih bermanfaat buat bersama. Tangkiyu