skip to main |
skip to sidebar
Baik buah dan sayuran pasti mempunyai warna masing - masing, warna tersebut muncul karena adanya beberapa kadungan zat yang terkandung dalam buah dan sayuran. Zat - zat yang terkandung tentunya bermanfaat buat tubuh kita. Apa saja rahasia warna pada buah dan sayuran, dan apa pula manfaatnya buat tubuh kita ? berikut sedikit penjelasannya :
Warna hijau pada buah di bentuk karena adanya asam alegat, dimana asam alegat ini mampu melawan bibit sel kanker jenis apapun dan juga mampu menormalkan tekanan darah karena adanya kandungan kalium. Sementara pada sayuran berwarna hijau merupakan
sumber vitamin, mineral, isothiocyanate, sulforaphane dan indole, dimana zat - zat tersebut mampu merangsang produksi enzim di liver yang mampu melawan kanker.
Warna kuning pada buah dan sayuran muncul karena adanya zat kalium, dimana kalium bermanfaat mencegah stroke dan jantung koroner. Sayuran dan buah berwarna kuning juga mampu membantu meningkatkan energi dan memusatkan konsentrasi.
Warna merah muncul karena adanya zat likopen dan antosianin, dimana likopen mampu menghambat fungsi kemunduran fisik dan mental. Sedangkan antosianin mampu membantu mencegah infeksi dan kanker kandung kemih. Selain itu buah dan sayur berwarna merah juga dapat membantu melancarkan peredaran darah dan membangkitkan semangat.
Warna jingga pada buah dan sayur menandakan adanya kandungan betakarotin, dimana betakarotin mampu menghambat proses penuaan sel dalam tubuh. Betakarotin juga membantu meremajakan kembali sel - sel dalam tubuh yang sudah terlanjur tua.
** Mau nambahin di persilahkan......
** Sumber gambar
51 comments:
thanks infonya kak!!
bermanfaat banget!
Jadi ngidam nih..
Hahaha..
Pagi sob..
makasih infonya sob..
kbtulan saya suka bgt makn buah..
waah,saya baru tau nih,betul-betul bermanfaat. Thanks udah berbagi ya gan.
kalo pink ada g? Hehe... ^^
met berhari minggu ^^
Ternyata warna pada buah bukan sekedar hiasan, tp melambngkan manfaat pd buah tsb ;-), ok sob..trims ya
kol warnanya putih....ga ada manfaatnya dong ehhehe
Jadi kalau aku pengen makin sukses utk konsentrasi, aku kudu banyak makan buah yg berwarna kuning ya..?
Thanks infonya...
suka sayuuraan...
makasih infonya..
suka sayuuraan...
makasih infonya..
Makasih infonya kawand... Baru tau nich...
nggak mo nambahin rich... aku baru tahu... heheheheh
eSSip! info2nya... mantab! makasih...
makin seger aja ni blognya...
kalo sayur mayur adalah kebutuhan wajib saya setiap malam,menjelang blogwalking buat seger2...
taunya merah kuning jingga tu mengandung antioksidan
Mantaps infonya. Mksh ya..
tq infonya bro, ternyata warna besar pengaruhnya ya :)
tq infonya bro, ternyata warna besar pengaruhnya ya :)
intinya sayuran itu baik untuk tubuh..
hehe..
thx infonya mas..
haadooooohhh sayangnya itu buah cuma gambar. akan lebih enak kalo bener-bener ada
hehhhe *ngareeppp*
pantesan buah memiliki warna yang berbeda, ternyata tiap warna juga berbeda manfaatnya yah
merah kuning hijau jingga di buah2an yang segar ... jadi sangat menggoda hati .....
Jadi ingat pelajaran biologi dulu...
nice info :)
aq suka yang berwarna merah dan kuning..ha ha
wah pas banget neh sob, ini yg kucari2 dari dulu..
thanks infonya.. :)
jadi pengin makan sayur hahah
maKasih iLmunya....
pengamat kesehatan ya? hehe thx infonya!
aduh gan
info nya sangat bermanfaat sekali :D
thanks gan, gue jadi tau buah dan sayuran yg baik buat tubuh gue :P
makasih infonyaa..
aku suka warna merah dari buah, segeeerrrr ajah ngeliatnya :D
saya paling suka buah2 an, apalagi kalo dijus tuh,
mantep deh!
wuah ternyata buah itu kaya akan nutrisi buat kesehatan tubuh ya.
menakjubkan!!
Kandungan zat warna dalam buah2an adalah zat yang bervitamin dan aman bila di pakai sebagai bahan campuran tekstil.....sip...:)
Wah, mia lebih suka buah2an yg berwarna merah dan kuning. Sayuran kurang suka T^T. Tapi si hijau benar2 banyak manfaatnya
harusnya ada yg warna biru nih, khasiatnya buat menenangkan hati..
Merah kuning hijau dilangit yang biru. Pelukismu agung siapa gerangan, pelangi2 ciptaan tuhan.
Eh kok warna pink gak ada?
malam richo... :-)
berkunjung.. :-)
owh, jadi gitu yah sob...
thanks ilmunya nih.. :D
siip, siip..
oh ternyta begitu ya bro,baru tau nih .thanx infonya
Absen pagi kawand... hahaha...
kunjungan rutin buat sobat...
Berarti milih kandungan kudu milih warna ya sob??? hehehe... Infonya bisa menjadi salah satu panduan... OK sob sukses terus ya...
Salam sahabat dari Balikpapan.
wah... ternyata warna buah bisa menjelaskan apa saja kandungannya yach...? BAru tau... hihihihihihhi
Sala kenal dan salam hangat dari blogger Bali..
Izin follow yach....
aq sUka warna mErah sObat,..,.
saya suka semua sayur kecuali pete dan jengkol.
informatif sekali.
warna oren pada wortel dari mana ya?
saya minum jus lho setiap hari. Kalau lagi lengkap buah & sayurnya, sehari bisa 20 jenis lebih. Bisa dilihat artikel nya di blog saya :P
He'eh, semua warna itu menunjukkan kandungan vitamin yang ada di dalamnya. :D
He'eh, semua warna itu menunjukkan kandungan vitamin yang ada di dalamnya. :D
informasi yang sangat menarik, makasih ya sahabat
Post a Comment
Torehkan jejakmu di sini......