Buah anggur memang banyak manfaat, selain bagus di makan segar saat di keringkan pun tetap bermanfaat bagus. Kismis merupakan anggur yang di keringkan, kismis sering kali menjadi penghias roti dan merupakan salah satu camilan yang nikmat. Dalam beberapa penelitian ternyata kismis mempunyai beberapa kandungan komponen yang baik untuk tubuh kita.
Berdasar penelitian Christine D. Wu dari universitas Illinois di chicago, mengatakan bahwa kismis mengandung antioksidan alami berupa oleanic acid, oleanic aldehyde, betulinic acid dan 5-(hydroxymenthyl)-2-furfural yang mampu melawan bakteri penyebab kerusakan gigi dan gusi. Dengan rutin mengkonsumsi kismis juga mampu menurunkan laju oksidasi
kolesterol jahat ( LDL ) dalam tubuh, sementara itu dari sebuah penelitian menyebutkan kandungan cathecin dalam kismis mampu mengurangi terbentuknya tumor hingga 70 %.
Antioksidan dalam kismis mampu melindungi sel tubuh dari kerusakan oksidatif , sehingga dapat menghambat proses penuaan baik pada tubuh ataupun otak. Kadar serat pangan pada kismis mampu mengikat asam empedu dan membuangnya keluar tubuh melalui buang air besar. Sejalan dengan banyaknya asam empedu yang terbuang semakin banyak pula kolesterol yang akan terurai untuk pembentukan asam empedu baru. Dengan demikian akan dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
** Mari di tambahin infonya...
** Sumber gambar
10 Apr 2010
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
47 comments:
ASTAGFIRULLAH ! Maka saya baru tau ! kalo kismis dari anggur ! Ckckck. .minim sekali pengetahuan ku. .
-suram-
Met pagi ae ya sob. .
Brkunjung sob, ane br tw lo kismis dr buah anggur. Ane twx brang jd aj hehe, ternyata bxk jg manfaatx bukan sekedar pemanis buat makanan..
kismis itu pake pengawet gak siH??
wah yuk cari roti kismis! :)
-_-_-_-_-_-_- cosmorary.com -_-_-_-_-_-_-
*******Salam ‘Blog’!!*******
Assalamualaikum warohmatullahi wabarokatuh
SAYA SUKA kismis...
Enak
mantaphhhhhhh!!!
-_-_-_-_-_-_- cosmorary.com -_-_-_-_-_-_-
kismis sukaaaa....tapi kayak upil ya? hehhehe
kismis... aku suka pa lagi kalo jadi isinya cokelat ^^
met pagi....
happy weekend ^^
Wahhh... baru tau nich sob...
Ternyata kismis banyak banget manfaatnya ya... antioksidan, mengurangi terbentuknya tumor, menghambat penuaan, menurunkan kolesterol, dll..
Hebat juga ya si kismis ini...
kismis kesukaanku!
Aku ingin muda terus, jadi harus banyak konsumsi kismis!
mantab artikel-artikelnya selalu bermanfaat!
buah ini enak bro
memang gurih nih buah nya bro...
thanks neh mas kismisnya...
saya suka kismis neh..
yang paling penting, saya baru tau klo kismis itu angor yang dikeringkan he he he he
sering rebutan sama saudara malah ga' tau klo ternyata itu anggur kering :D
wah ini yang aku suka kang
mantab kalau makan sambil dikasih kismis wiuh mantab bener......
hehe
aq sIh paling gemar makan kismis sOb,,
oia ternyata kismis dari anggur ya sOb..
saya baru tahu tu..
walaupun kismis itu kecil, ternyata manfaatnya sanagt besar..
siip, siip. :)
gw suka banget ama kismis, ternyata bagus buat kolesterol toh, bisa tambah suka lagi deh ama kismis
Huih, si kismis. Selain enak. Punya byk kandungan gizi.
badala,ki makanan model piye ya?
tak kira kurma...
katrok tenan aku ki mas..
baru tau kismis dari anggur dan juga manfaatnya, hiks makasih infonya
mau dong kismis.. :)
Lagi-lagi info yang sangat bermanfaat
sy gasuka kismis, kalo makanan ada kismisnya, kismisnya saya pilih2 trus dibuang :|
ternyata manpaatnya banyak yah..
Mulai besok beli roti kismis ah...
kurang suka kismis nih saya
saya termasuk suka kismis..hehehe
kalo nenemin bunda buat kue.. kismisnya dimakan langsung..
manfaatnya banyak dan enak :)
nambah nieh pengetahuanku kalau kismis tu anggur hehehe
nambah lageee hahahaha
brother ambil award dari aq di
http://belajar-tanpa-henti.blogspot.com/2010/04/bola-indonesia.html
ditunggu pengambilannya :)
kismis? itu mah mkanan yang sangat banyak mengandung vitamin en bagus buat kulit,....
Akukira itu tadi kuram kawan.hehehe..ternyata anggur yang telah dikeringkan.Dan ternyata buat bahan kismis.sori ndak tau sich
Anggur memang banyak fungsinya
waaaaaaa...
*jadi ngiler
wah mamamia lezatos dah,kalau kismis
ternyata enak juga ya bro..
udah pernah coba belum..????
enak ga..
rasanya seperti apa ya kismis nya
Brkunjung lg ane sob. Oiya sob.. Ad award , di ambil ya..
Kalau musim haji, banyak banget kelaurga ane dapet kiriman Kismis.
paling suka kalo dapet kismis dari mekah kalo ada yg pulang naik haji, kismisnya mungil2 enak lagi.
kenapa sih kuk harga kismis relatif mahal :(
Wah sayangnya gw kaga suka kismis Mas. Tapi berhubung kismis banyak manfaatnya, gw akan coba2 lagi makan kismis (doain moga2 bisa nelannya :-)
Paling dicari manfaatnya bisa membuat anak cerdas... begitu kata ustadznya... plus hadistnya yang gak hafal....
Wah kismisnya menggoda, mak nyes manis... --- :)
ada yang tahu pabrik kismis di Indonesia ada dimana ga?
thanks a lot..^^
@gleni : maaf aku belom punya infonya, si mbah mungkin lebih tau :)
Post a Comment
Torehkan jejakmu di sini......